Многие заболевания организма человека могут отчетливо не проявляться, а только подавать первые звоночки о том, что стоит обратить особое внимание на состояние здоровья. Бессонница является именно таким звоночком, так как она может сопровождать более серьезные недуги. Если на протяжении суток чувствуется постоянная усталость, а для засыпания требуется больше 30 минут, это говорит о том, что стоит обратиться на консультацию к врачу. Многие люди отмечают тот момент, когда наблюдается нарушение сна, значит, нужно обратить на это внимание, ведь это может свидетельствовать о скрыто протекающем сахарном диабете или проблемах с щитовидной железой. Основные критерии, которые говорят о бессоннице: для засыпания требуется больше 30 минут; частое просыпание ночью; сон в течение ночи составляет менее 6,5 часов; в течение дня чувствуется постоянная усталость и упадок сил. Чтобы выяснить истинные причины бессонницы, следует обратиться к врачу и пройти необходимые обследования. Депрессия сопровождается бессонницей и это проявление может усугубить общее состояние здоровья. Они взаимосвязаны между собой и проявляются снижением интереса, грустью и чувством безнадежности. Если на протяжении некоторого периода времени появляется общее напряжение, перевозбуждение, а также излишнее беспокойство — это проявление различных тревожных состояний. Такие сложности приводят к развитию бессонницы, ночью возможны частые просыпания из-за стресса и страхов, и именно они являются причинами нарушения сна. Кроме данных состояний, существуют еще некоторые заболевания, где первичным проявлением считается бессонница. К ним относятся: гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь; заболевания щитовидной железы; бронхиальная астма; сахарный диабет; заболевания сердечно-сосудистой системы; заболевания нервной системы.Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Ссылка на источник